Uke 41 er høstferieuke, og tradisjonen tro er det da ikke noe treninger for juniorene og våre yngste medlemmer. For seniorene setter vi denne uken opp felles trening mandag og onsdag, fra kl.18.00 til 19.00. Treningsfri resten av uken.

Etter høstferien gjør vi litt endringer i timeplanen for juniorene, og treningstidene vil bli som vist i timeplanen her:

Trygg og god trening i våre egne lokaler i Olsvikåsen 18, med erfarne instruktører.

• Barn nybegynnere trener tirsdager og torsdager, fra kl. 17.45 til 18.30.
• Ungdom og voksne nybegynnere trener mandager og onsdager, fra kl. 18.00 til 19.00.

De tre første treningene er uforpliktende prøvetreninger for nye medlemmer, her er det ikke noe å tape på å prøve seg! For juniorene er karatedrakt også inkludert.

Trykk på linken for mer informasjon om priser og rabatter: P Å M E L D I N G

Partiet for de aller yngste: LEK & KOORDINASJON
Dette er aktivitetstilbudet vårt til barn som egentlig er litt for unge for å begynne med karate (4-5 år). For denne gruppen vil aktivitetene ha fokus på balanse, koordinasjon og bevegelighet, med mye lek og moro underveis.

Partiet for førsteklassinger: KOORDINASJON & KARATE
Dette partiet er en videreføring av Lek & Koordinasjon, med en større tilnærming til karate.

Begge disse partiene har trening 10 tirsdager i sesongen, kl. 17.00 til 17.45, første trening er 8. september. Fri i skolenes ferier.

Som vi har annonsert tidligere blir det ikke gradering som vanlig dette halvåret, men et arrangement tilrettelagt etter gjeldende smittevernregler.

I juni blir det derfor kun gradering for disse beltegradene:
0 kyu (hvitt belte) – juniorer og seniorer
9 kyu (hvitt belte med gul stripe) – kun juniorer
8 kyu (gult belte) – kun juniorer
7 kyu (oransje belte) – kun juniorer
6 kyu (grønt belte) – kun juniorer

Pris: Det koster kr. 450 (inkludert nytt belte og administrasjon/graderingsavgift). Det er frivillig om man vil delta på gradering.

Påmelding: All påmelding til gradering vil foregå via Spond-appen.

Tidspunkt:
Junior nybegynnere: tirsdag 16. juni kl. 17.30
Senior nybegynnere: tirsdag 16. juni, kl. 18.30
Junior 9 kyu (gul stripe): tirsdag 16. juni kl. 18.30
Junior 8 kyu (gult belte): torsdag 18. juni kl. 17.30
Junior 7 kyu (oransje belte): torsdag 18. juni kl. 17.30
Junior 6 kyu (grønt belte): torsdag 18. juni kl. 18.30

Slik foregår graderingen:
På graderingen vil utøverne gå kihon (grunnleggende teknikker) og kata (mønster) som vanlig. Kumite (kamp) vil man gå i forhold til hva som tillates etter smittevernreglene og retningslinjer som gjelder på det aktuelle tidspunkt.

Publikum: Foreldre er velkommen til å se på graderingen, men vi må begrense antall gjester til max 2 personer pr utøver. Alle som kommer til klubben må være friske, og følge retningslinjene for hygiene og avstand.